จังหวะที่พาเดลเริ่มก้าวแรกในขณะที่ดีดตัวขึ้น

วันนี้เรามาดูแนวทางที่แตกต่างในการปรับปรุงที่ padel ทำความเข้าใจในการเล่นบอลตั้งรับ : การใช้และการโฟกัสที่การรีบาวด์

ทั้งผู้เริ่มต้นหรือผู้เล่นที่มีประสบการณ์ คุณพบว่าตำแหน่งของคุณและการปรับตัวต่อลูกบอลจากเส้นฐานนั้นยากสำหรับคุณแอ็คทีฟแค่ไหนก็ไม่เป็นผลเราบอกให้คุณเตรียมตัวก่อนหน้านี้ เพื่อรับแรงกดดัน ก้าวไปข้างหน้าเพื่อส่งผลกระทบใกล้กับการเด้งกลับ … คำแนะนำมากมายที่อาจไม่เหมาะกับคุณ

มีเทคนิคที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักมากนัก แต่มีประสิทธิภาพมากทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ และแม้แต่ผู้ที่มองหาการแสดงนี่คือเทคนิคการรีบาวด์แบบสเต็ป

ไม่มีการตอบสนอง
ความคิดนั้นง่ายมากเมื่อเราอยู่ด้านหลังสนาม ในการป้องกัน เราจะพยายามรอการเด้งกลับบนพื้นของลูกบอลของฝ่ายตรงข้ามเพื่อถอยกลับก้าวแรกซึ่งจะทำให้เราสามารถใช้เวลาในการวิเคราะห์วิถีของลูกบอลเพื่อก้าวแรกไปในทิศทางที่ถูกต้อง

ทั้งสำหรับช็อตที่เล่นโดยตรงและสำหรับช็อตที่เล่นนอกหน้าต่าง ความเป็นจริงของการวางเท้าบนพื้นในขณะที่รีบาวด์จะช่วยให้เราเข้าใจเกมได้ดีขึ้น และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อให้มีความสงบมากขึ้น

และด้วยความเร็วสูง?
นี่คือคำถามที่เราสามารถถามตัวเองได้เมื่อเกมเร็วขึ้น เทคนิคนี้ใช้ได้หรือไม่?

แน่นอน.ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือเราจะเคลื่อนที่ไปตามเส้นทาง จากนั้นเราจะถอยกลับในช่วงเวลาของการรีบาวด์

เทคนิคนี้น่ารู้ โดยเฉพาะในโรงเรียนพาเดลเพราะไม่ใช่นักเรียนทุกคนจะตอบสนองในลักษณะเดียวกันกับคำแนะนำที่ให้ไว้เป็นเรื่องที่น่าสนใจมากในเด็กเพราะเทคนิคนี้พัฒนาทักษะด้านจิตประสาทการอ่านลูก การถือ การจัดการความเร็ว การจัดการร่างกายและความสมดุลการใช้วิธีนี้อาจช่วยปรับปรุงการเรียนรู้ของจังหวะในอนาคตเช่น bandeja หรือแมลงวันในผู้ใหญ่ การรีบาวด์แบบเป็นขั้นจะทำให้คุณสามารถจดจ่อกับสิ่งอื่นที่ไม่ใช่กริปแร็กเกต การตี หรือพื้นที่เล่นที่ต้องการ ซึ่งสามารถส่งเสริมการพัฒนาและ/หรือความเข้าใจในเกมได้

พาเดลก็เช่นกันก่อนลงตาข่าย คุณต้องเข้าใจวิถีวิถี การรีบาวด์ และปรับให้เข้ากับความเร็วก่อนเทคนิค step-rebound ช่วยคุณได้อย่างแน่นอนอย่าลังเลที่จะทดสอบแม้ว่าคุณจะเป็นผู้สอน ...