จังหวะในการเล่นพาเดลจะเริ่มต้นเมื่อลูกตีกลับ

วันนี้เรามาดูวิธีการเล่นพาเดลแบบใหม่กันดีกว่า โดยเริ่มจากการเข้าใจวิธีการเล่นลูกบอลรับและใช้การรีบาวด์

ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือผู้เล่นที่มีประสบการณ์ คุณคงพบว่าการวางตำแหน่งและการปรับตัวของคุณกับลูกบอลจากเส้นฐานนั้นยากสำหรับคุณ ไม่ว่าคุณจะกระตือรือร้นแค่ไหนก็ตาม มันไม่ได้ผล เราบอกคุณแล้วว่าต้องเตรียมตัวให้พร้อมตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อเพิ่มแรงกดดัน ให้ก้าวไปข้างหน้าเพื่อตีลูกให้ใกล้จุดรีบาวด์ ... คำแนะนำมากมายที่อาจไม่เหมาะกับคุณ

มีเทคนิคที่ไม่ค่อยเป็นที่รู้จักมากนักแต่มีประสิทธิผลอย่างมากทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ รวมถึงผู้ที่ต้องการประสิทธิภาพ นั่นก็คือเทคนิคการก้าวกระโดด

ไม่มีการตีกลับ
แนวคิดนี้เรียบง่ายมาก เมื่อเราอยู่ด้านหลังสนาม ในการป้องกัน เราจะพยายามรอให้ลูกบอลของฝ่ายตรงข้ามกระดอนกลับมาบนพื้นก่อนจึงจะก้าวถอยหลังได้ วิธีนี้จะช่วยให้เราสามารถวิเคราะห์วิถีของลูกบอลเพื่อก้าวถอยหลังไปในทิศทางที่ถูกต้องได้

ทั้งการตีตรงและการตีออกนอกกรอบ การวางเท้าบนพื้นขณะตีลูกกลับจะช่วยให้เราเข้าใจเกมได้ดีขึ้นและมีสมาธิมากขึ้น

แล้วความเร็วสูงละ?
นี่คือคำถามที่เราสามารถถามตัวเองได้ เมื่อเกมเร่งความเร็วขึ้น เทคนิคนี้ใช้ได้ผลหรือไม่

แน่นอน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือเราจะเคลื่อนที่ไปตามเส้นทาง จากนั้นเมื่อถึงจังหวะดีดกลับ เราจะก้าวถอยหลัง

เทคนิคนี้ควรรู้ไว้ โดยเฉพาะในโรงเรียนสอนเล่นพาเดล เพราะนักเรียนแต่ละคนไม่ตอบสนองต่อคำแนะนำที่ได้รับไม่เหมือนกัน เทคนิคนี้น่าสนใจมากสำหรับเด็กๆ เพราะช่วยพัฒนาทักษะทางจิตและกล้ามเนื้อ ได้แก่ การอ่านลูก การจับลูก การจัดการความเร็ว การควบคุมร่างกายและสมดุล การใช้เทคนิคนี้อาจช่วยให้เรียนรู้การตีลูกในอนาคตได้ดีขึ้น เช่น บันเดจาหรือลูกตีลูกแบบฟลาย สำหรับผู้ใหญ่ การก้าวเท้าและตีลูกแบบรีบาวด์จะช่วยให้คุณมีสมาธิกับสิ่งอื่นนอกเหนือจากการจับไม้ การตีลูก หรือพื้นที่เล่นที่ต้องการ ซึ่งสามารถส่งเสริมการพัฒนาและ/หรือความเข้าใจในเกมได้

พาเดลก็เช่นกัน ก่อนที่จะกระโดดเข้าสู่เน็ต คุณต้องเข้าใจวิถี การรีบาวด์ และปรับตัวให้เข้ากับความเร็ว เทคนิคการก้าวเท้าและรีบาวด์จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน อย่าลังเลที่จะลองทดสอบ แม้ว่าคุณจะเป็นครูฝึกก็ตาม …